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茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求。同样一种茶并不是人人都能饮用，今天就以绿茶为例，了解下什么

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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4个相克食物彩椒适量 葱，姜，干辣角适量

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐1张黄瓜1根相克食物香菜少许相克食物 耗油少许

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 胖头鱼头1个 鲜天麻50克红枣4颗相克食物枸杞20颗相克食物 姜片4片 盐5克香菜5

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物猕猴桃一个相克食物香蕉一根相克食物猕猴桃香蕉牛奶的做法1.将香蕉猕猴桃去

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杜仲9g相克食物黑豆1

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1根相克食物胡