食材用料 糯米、小米、白糖小米糯米一共50克、白糖适量 水适量宝宝营养米糊的做法1.用料，糯米、小米、白糖。2.把小米和糯米放一

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 脱脂奶粉10克白砂糖25克相克食物 盐4克 全蛋液40克 酵母

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋两个相克食物玉米半个相克食物 水果萝卜3个 小提

食材用料 水蜜桃2牛奶200ml相克食物糖适量相克食物牛奶桃汁的做法1.切成块，可去皮。2.放入榨汁机和牛奶。3.开始榨汁。

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料面粉600g南瓜适量相克食物白糖少许相克食物 酵母4g 纯

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶5盒相克食物 老酸奶种子1碗不用酸奶机版酸奶的做法1.盒装牛奶5盒备用，也可以是新鲜牛奶

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300g 豆沙200g白糖3勺相克食物 白芝麻适量麻香红豆糯米饼的做法1.准备好

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 蜡，油，盐，豆瓣酱适量凉拌洋葱的做法1.把洋葱，去皮切成两半，泡在

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物 生粉适量胡萝卜适量相克

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 新鲜豇豆800克芝麻油15克酱油5克醋3克相克食

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝半个相克食物洋葱半个相克食物 馒头1个 红柿子椒半个 青柿子椒半个鸡蛋2个相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海瓜子一斤姜适量相克食物蒜头适量相克食物 地瓜粉适