健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料银耳2朵相克食物 压缩黑木耳1/2块 甜豆

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料腊肠2根相克食物胡萝

食材用料 里脊肉500克 石扁迈50克铜钱草50克 地瓜粉适量茶油适量 盐味适量猪肉丸子汤的做法1.里脊肉洗净切片2.用刀剁成泥3.剁好

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖渍金桔黄油砂糖相克食物 全蛋液 低粉 杏仁粉 糖渍金橘粒金橘磅蛋糕的

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿4个相克食物 粉蒸肉料1袋葱一些相克食物 盐巴适量 辣椒面适量 老抽适量粉蒸鸡

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面皮 对虾 肉

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血芒果：温中止呕、止呕、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料红豆相克食物芒果相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 碟鱼500g一条姜10g相克食物葱

健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾冬瓜：化痰、利水、清热鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料粳米相克食物冬瓜相克食物鸭肉相克食物

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐10斤相克食物 辣椒面一斤 花椒面50克 十三香一包 盐350克 高度白酒一斤自制霉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 白巧克力50g 黑巧克力50g 咖啡