健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚食材用料 干百合20克红米30克薏米30克相

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料腐竹250克相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 罗氏虾10个 粗海盐能覆盖虾的量花椒一小把海盐焗罗氏虾的做法1.市场买回的虾放盆里洗

网易科技讯 11月11日消息，今日凌晨零点，2016年双11购物狂欢节正式开始。交易额数据每5分钟刷新一次，来自全球600家媒体记者可

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克

食材用料 玉米，虾，胡萝卜适量鸡蛋适量相克食物玉米饼的做法1.先把虾、胡萝卜剁碎，玉米剥开一粒粒2.混一起放进盐、鸡精，食用

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物 烧烤酱适量 调酱汁:酱油适量 调酱汁:胡椒粉少许 调酱汁:料酒少许 调

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄2个相克食物 豆腐乳2块 老抽适量冰糖适量相克食物红烧香润蹄的做法1.准备好食材2.

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2根胡萝卜2根相克食物 肉馅半斤油适量 盐适量蚝油适

健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猴头菇130克相克食物面粉350克鸡蛋1个相克食物糖80

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物青菜一把相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 十三香适量蚝油适量葱一段相

食材用料羊角豆250克相克食物 瘦肉100克油适量 盐适量羊角豆炒瘦肉的做法1.准备瘦肉。2.切成肉丁。3.羊角豆洗净。4.切成小段。5.