健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 淡奶油200克 百利甜酒10克 奶粉10克 糖粉20克 香草精4克 巧克力酱适

健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹500克 李锦记天成一味酱油一小勺 李

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物萝卜一根相克食物 李锦记黄豆酱2汤勺 姜片6片干辣椒4个相克食物 李锦

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血芹菜：除烦、平肝、清热虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 新鲜牛肉馅300克大葱半根相克食物 葱

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 李锦记黄豆酱两勺 葱蒜末适量 猪肉末100克水淀粉适量肉末土豆泥的做法

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 饼皮： 普通面粉500克 温水260克 酵母粉5克 肉馅：

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜2个相克食物白糖200克相克食物 豆油400克 清水少许挂糖地瓜的做法1.准备2

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料萝卜一棵相克食物花椒适量 白酒适量香醋适量相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜虾300克大蒜四瓣相克食物

健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴香菇：补虚、健脾、化痰油麦菜：活血化瘀食材用料竹荪12颗相克食物香菇4朵相克食物油麦菜2

健康功效 草果：温中、祛痰、截疟茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料肥肠两节白糖5g相克食物八角1个草果1个桂皮少许 山奈

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜350克相克食物海藻少许 油盐少许 鸡精少许 葱花少许姜少许相克食物海藻冬瓜汤的做