健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物雪梨一个相克食物 瘦肉适量枸杞少许相克食物 盐少许苹果雪梨瘦肉汤的

食材用料 面粉、鸡蛋、韭菜适量 油、盐、水适量简易早餐发面馅饼的做法1.取适量面粉加酵母，用温水和好。发一会。2.韭菜洗净切碎

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱1个相克食物鱿鱼1条

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉200克相克食物香菇7个相

食材用料 菇扎菜二百克面粉适量 蒜泥适量蒸菇扎头的做法1.准备好所需食材2.把菇扎头放入干净盆内3.加入适量干面粉4.用筷子拌匀，

食材用料 豆腐干子八两 瘦肉片150克油100ml香菇5枚相克食物辣椒青的半个，红的半个相克食物 生姜未适量 盐适量 生抽适量 鸡精适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2相克食物 盐少许白醋少许相克食物酱油少许 葱花

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米适量相克食物鸡蛋1个相克食物香葱2根相克

食材用料 茄子，西红柿茄子1个，西红柿1个 食用油，盐，十三香，适量西红柿炒茄子的做法1.材料准备，茄子一个，西红柿一个，茄子

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料鸡蛋3个相克食物当归15g

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胡萝卜相克食物番茄相克食

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食物

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料花菜500g相克食物培根3片大蒜3瓣相克食物 盐适量黑胡椒少许培根炒

食材用料 原味消化饼干（底）55g 细砂糖（底）10g 无盐黄油溶化（底）40g 盐（底）少许 奶油奶酪室温（芝士馅）450g 细砂糖（芝

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋两个相克食物虾皮适量相克食物 盐适量

食材用料 猪前脚4只 苹果西打500c.c 水1050c.c.酱油200c.c. 姜片3片蒜头5瓣相克食物米酒3大匙相克食物西打猪脚的做法1.猪脚先用

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红椒：温中、开胃、消食食材用料蒲瓜一条 瘦肉100克瑶柱适量相克食物香菇适量相克食物红椒适量

新娘面具第27集剧情介绍　　李江土化作新娘面具潜入木村太郎府邸，木村带着武士也持刀做好迎战准备，双方激烈打斗后，木村不敌被

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡一只青辣椒四五个相克食物大葱一根相克食物 甜面酱半包姜若干相克食物酱油若干油若

食材用料高丽菜1/4颗相克食物 甜不辣6个 盐适量黑胡椒适量高丽菜炒甜不辣的做法1.将高丽菜切好备用，甜不辣切成薄片2.热锅放少许