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健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料芦笋6根相克食物香菇若干相克食物 瘦肉少许大蒜1个相克食

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菇200G相克食物猪肉500g相克食物 金龙鱼 生抽 生粉 食用盐 姜

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉青椒相克食物青椒嵌肉的做法1.把肉，香菇，黑木耳，剁小！2.青椒洗干净

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健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 中翅400克 椒盐适量 葱姜少许料酒少许胡椒粉少许 盐少许食用油适量 青椒圈少许 土豆淀粉少许椒

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60g 低粉90g 杏仁粉20g 糖粉22g 盐2g 淡奶油20g 全蛋液10g小葱18g相