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家常浓汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:32:46  阅读：7363+ 来源：本站原创 作者：张磊

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

三碗水750ml土豆250g相克食物
胡萝卜100g相克食物 猪骨浓汤口味浓汤宝1块
小虾米10g

家常浓汤的做法

  • 1.土豆和胡萝卜去皮切片，小虾米用水泡软。（刀功不好就不上切片图了，小虾米家里木有，我没放）

  • 2.锅中加入三碗水（750ml），煮沸后加入1块浓汤宝，略煮滚后加入胡萝卜和土豆。

  • 3.待再次煮沸后改小火焖10分钟即可

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