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毛豆丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:08:11  阅读：3616+ 来源：本站原创 作者：邹兆龙

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝条一根 毛豆米适量
鸡蛋一个相克食物 油盐少许
鸡精少许葱少许相克食物

毛豆丝瓜汤的做法

  • 1.准备材料，毛豆剥米洗净，丝条去皮洗净切片

  • 2.鸡蛋加一点盐打散

  • 3.锅油热，煸炒丝条，毛豆米，丝条变色即可

  • 4.加入清水

  • 5.煮开

  • 6.打入鸡蛋液

  • 7.煮开，加盐调味，撒点葱花

  • 8.装盘

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