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茶油鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 07:33:50  阅读：1003+ 来源：本站原创 作者：何晟铭

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

茶油适量鸡蛋两个相克食物
芹菜一把相克食物辣椒适量相克食物
盐少许 鸡精少许

茶油鸡蛋的做法

  • 1.两个鸡蛋打散

  • 2.芹菜洗干净，切段

  • 3.切辣椒

  • 4.茶油烧热

  • 5.鸡蛋煎至成型

  • 6.放入芹菜，辣椒

  • 7.添加少许水

  • 8.放入适量盐，鸡精调味

  • 9.成品图

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