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麻婆肉豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 09:02:23  阅读：8202+ 来源：本站原创 作者：王海珍

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐300克相克食物 油姜葱蒜适量

麻婆肉豆腐的做法

  • 1.把豆腐切小块，

  • 2.把切好的豆腐锅里放开水煮两分钟倒出备用

  • 3.放油抄姜葱蒜豆瓣辣椒，想吃特辣放点朝天椒和泡椒

  • 4.倒入油适量

  • 5.把之前准备的蒜辣倒入锅里炒

  • 6.配料差不多然后就把豆腐倒入锅里吵吵

  • 7.记得把火关小点哦

  • 8.炒一分钟后，拿个碗到点水加点淀粉倒入锅里煮煮豆腐

  • 9.觉得差不服了加点葱就好了，是不是感觉很美味

  • 10.熟了

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