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炒花椰菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 15:40:33  阅读：8421+ 来源：本站原创 作者：欧阳震华

食材用料

花椰菜一颗相克食物 虾干适量
油适量 盐味精适量

炒花椰菜的做法

  • 1.花椰菜洗净待用

  • 2.虾干泡水洗净

  • 3.锅里放适量油热开

  • 4.放入花椰菜煸炒

  • 5.接着放入虾干倒入适量水焖一会

  • 6.炒至水收干，加适量盐味精调味关火

  • 7.成品图

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