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莲藕炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:37:11  阅读：2932+ 来源：本站原创 作者：王心凌

食材用料

莲藕1斤相克食物 肉一斤
葱姜蒜8克辣椒10个相克食物

莲藕炒肉的做法

  • 1.刮皮泡水！不泡要变色

  • 2.切片

  • 3.炒肉

  • 4.在炒莲藕

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