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菠萝肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 17:31:30  阅读：2983+ 来源：本站原创 作者：张宇

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

肉1块菠萝1/4块相克食物
麻椒半个油适量
葱1根相克食物 蕃茄酱适量
生抽5g料酒10g
盐5g

菠萝肉的做法

  • 1.肉切小块过油，菠萝及麻椒切块，辅料调汁

  • 2.锅热油，先后加入葱花，调汁及菠萝翻炒

  • 3.倒入麻椒及肉，加水炖5分钟

  • 4.装盘

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