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自制酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 21:29:53  阅读：9631+ 来源：本站原创 作者：邱泽

健康功效

酸奶：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

酸奶一罐相克食物芒果一个相克食物
纯净水 模具一套

自制酸奶冰淇淋的做法

  • 1.准备好东西

  • 2.切开芒果取出肉

  • 3.倒入榨汁机

  • 4.倒入一罐酸奶

  • 5.榨汁机搅拌一分钟左右

  • 6.搅拌均匀

  • 7.倒入模具

  • 8.放入冰箱冷冻一晚上

  • 9.成品图

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