清炒南瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

清炒南瓜片的做法

• 1.南瓜洗净去皮切块，姜少许切片备用。

• 2.热锅冷油，放姜炒香。

• 3.放入南瓜，翻炒一下。

• 4.放上 一小碗水，然后放盐，盖上锅盖，慢慢炖几分钟即可。

• 5.五分钟出锅，甜，咸口美味。