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火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 02:48:12  阅读：6919+ 来源：本站原创 作者：陈晓旭

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 火腿肠3根
食用油适量 盐适量
姜适量相克食物

火腿肠炒鸡蛋的做法

  • 1.准备材料

  • 2.火腿肠和鸡蛋去壳。

  • 3.火腿肠切粒，鸡蛋打散。

  • 4.锅内烧热，放油，下火腿肠和放盐炒几秒装起。

  • 5.锅内放油和姜，放鸡蛋煎，再放火腿肠一起炒，装起，可以吃了！

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