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酸奶布丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 20:09:32  阅读：3079+ 来源：本站原创 作者：林爽

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶相克食物 饼干

酸奶布丁的做法

  • 1.酸奶撕开，倒入喜欢的杯子中

  • 2.放入冰箱冷冻室，1小时（如果没冻好可以多冻15-20分钟，但绝对不能让酸奶变成冰状）

  • 3.冻好的酸奶拿出来

  • 4.饼干磨碎，撒在拿出来的酸奶上

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