您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

清炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 10:12:26  阅读：8628+ 来源：本站原创 作者：赵文瑄

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一把相克食物油适量
盐适量 鸡精适量
十三香适量蒜三瓣相克食物

清炒空心菜的做法

  • 1.把空心菜摘好洗净滤干水

  • 2.锅中放入适量的油烧热

  • 3.放入洗好的空心菜

  • 4.放入适量的盐，鸡精，十三香，翻炒

  • 5.出锅前放入蒜末即可出锅

  • 6.空心菜炒好了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：自制草莓酱酸奶的做法和食材用料及健康功效
下一篇：南瓜面条的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读