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尖椒炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 19:08:49  阅读：3673+ 来源：本站原创 作者：鲍蕾

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡肉150相克食物青椒30相克食物
葱少许相克食物姜少许相克食物
蒜少许相克食物 指天椒1个
生抽少许

尖椒炒鸡肉的做法

  • 1.青椒切丝、葱切段备用

  • 2.鸡肉切丝、放盐、生分、辣椒粉、生抽腌制备用

  • 3.姜、葱、蒜、指天椒下锅爆香

  • 4.鸡肉青椒下锅爆炒

  • 5.葱花下锅装盘

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