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凉拌萝卜叶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 02:00:48  阅读：8782+ 来源：本站原创 作者：乔任梁

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

萝卜叶1把相克食物油适量
盐适量香油适量
生抽适量醋适量相克食物
芝麻酱适量辣椒适量相克食物
花椒适量

凉拌萝卜叶的做法

  • 1.萝卜叶择洗干净备用

  • 2.放沸水中焯烫立刻捞出过凉

  • 3.挤干水份，切成小段放入碗中，加生抽，醋，香油，芝麻酱和少许盐

  • 4.少许花椒辣椒冲下水，放入油锅小火炸香

  • 5.将炸好的油倒入碗中，拌匀即可

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