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凉拌老豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 14:00:44  阅读：3380+ 来源：本站原创 作者：杨童舒

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

老豆腐香菜相克食物
生抽 极味鲜
盐香油
鸡精 生姜花生仁
辣椒相克食物小葱相克食物
油

凉拌老豆腐的做法

  • 1.花生炒熟压成大颗粒，香菜洗净，碗里放生抽等其他调料，拿油泼一下

  • 2.把老豆腐蒸一下放凉掰小，上面撒上香菜

  • 3.把汁子水倒在菜上花生米撒在上面既可

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