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大肉包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 10:31:25  阅读：3968+ 来源：本站原创 作者：孟庭苇

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉500克 水250克
酵母3克 肉一斤
油适量 盐适量
生抽两勺胡椒粉适量
糖三勺相克食物

大肉包的做法

  • 1.把酵母用水化开。放入装面粉的盆里，放入盐，糖，拌成柳絮状

  • 2.揉成面团

  • 3.盖上保鲜膜发酵致2．5倍大

  • 4.排掉空气，揉面到面团切开无孔，撖成小剂子

  • 5.调好陷儿

  • 6.包好再醒发20分钟上锅，水开再盖盖蒸15分钟关火，焖两分钟开盖出锅

  • 7.成品

  • 8.开一个看看，吃吃，很香很松软

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