菠菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

菠菜鸡蛋面的做法

• 1.菠菜洗好。

• 2.西红柿切好。

• 3.鸡蛋打好。

• 4.油烧热，把鸡蛋倒进锅里，把菠菜长到里面。

• 5.炒熟。

• 6.水烧开。

• 7.把面条下进去。

• 8.浇上面条。