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黄瓜烙的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:03:14  阅读：8937+ 来源：本站原创 作者：阮经天

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜1根相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉适量油少许
盐少许 十三香少许
葱花少许

黄瓜烙的做法

  • 1.黄瓜洗净插成丝

  • 2.碗中加入黄瓜丝，鸡蛋，面粉，盐，十三香，葱花

  • 3.搅拌均匀成面糊，放置几分钟

  • 4.平底锅加入少许油烧热，倒入蛋糊

  • 5.小火煎至两面金黄色即可出锅

  • 6.黄瓜烙切块装盘即可食用

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