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素拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 04:01:11  阅读：2059+ 来源：本站原创 作者：范冰冰

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

芹菜叶子看家里有多少芹菜了 盐适量
味素稍少相克食物 熟豆油适量
芝麻适量相克食物糖依个人口味相克食物
醋依个人口味相克食物

素拌芹菜叶的做法

  • 1.选取翠绿，鲜嫩的芹菜叶

  • 2.洗净备用

  • 3.热水烫一下，注意不要老了

  • 4.依次放入盐，熟豆油，味素，糖，醋……

  • 5.最后撒上芝麻就大工告成啦

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