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盐焗排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 19:56:04  阅读：3979+ 来源：本站原创 作者：郑秀文

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨两条相克食物 海盐一包

盐焗排骨的做法

  • 1.排骨洗净浸泡两小时去血水

  • 2.沥干水分

  • 3.用厨房纸吸干水分

  • 4.铺一半盐在锅底

  • 5.把排骨放进去，厚的放中间，小的放两边

  • 6.用剩下的盐把排骨盖上

  • 7.开中小火半小时

  • 8.把排骨拿岀来，把盐拍干净，也可以用开水冲干净

  • 9.装碟

  • 10.美味的盐焗排骨做好了

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