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清炒包菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 13:17:00  阅读：8255+ 来源：本站原创 作者：张靓颖

食材用料

包菜半个相克食物油适量
盐适量 鸡精一勺
大蒜两粒相克食物

清炒包菜的做法

  • 1.包菜洗干净，切成丝，晾干水分，大蒜切片！备用

  • 2.锅里放适量的油，把大蒜放入爆香！

  • 3.把包菜放入，继续翻炒，放适量的盐鸡精，继续翻炒，三分钟，就熟了！

  • 4.找个盘子装上！

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