苹果果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果果酱的做法

• 1.苹果削皮。

• 2.切块，要切成小块。（会好煮一些）

• 3.锅里加水。

• 4.放入苹果，加点糖，开始煮。

• 5.将苹果捞出打成泥。

• 6.换水，再继续煮苹果。

• 7.苹果料单放入我碗里（因为我没有玻璃容器。）

• 8.放入冰箱冷冻，差不多3到4小时。