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红枣木瓜炖牛奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 15:08:16  阅读：8030+ 来源：本站原创 作者：张孝全

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜一个相克食物牛奶一袋相克食物
红枣2颗相克食物冰糖适量相克食物
水一碗

红枣木瓜炖牛奶的做法

  • 1.选个稍微青一点的木瓜

  • 2.削皮去籽

  • 3.切块

  • 4.冰糖红枣备用。

  • 5.加水煮，红枣切片，去核一起煮

  • 6.加牛奶

  • 7.待沸腾3分钟后即可出锅

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