韭菜木耳鸡蛋粉条馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

韭菜木耳鸡蛋粉条馅饺子的做法

• 1.所以材料准备好切好备用。

• 2.韭菜中先加入适量油，拌一下。在放入其他食材，和准备好的调味料。拌匀

• 3.醒好的年团，包好饺子

• 4.水烧开后加入饺子，盖盖子煮开，打两次水。饺子皮按上去有弹性，就熟了。

• 5.煮好的饺子。