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十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 02:54:09  阅读：3137+ 来源：本站原创 作者：张韶涵

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿两个相克食物鸡蛋两个相克食物
挂面适量 葱花适量
番茄沙司 生抽
芝麻香油

十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法

  • 1.炒锅放少量油，六成热下入葱花爆香，加入西红柿块翻炒。

  • 2.加入少量生抽和番茄沙司继续煸炒两分钟。

  • 3.加入水大火烧热，打入鸡蛋，不要搅动，中火一分钟定型。

  • 4.加入挂面，大火煮三分钟，加入适量盐出锅即可

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