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木须柿子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 12:54:17  阅读：6634+ 来源：本站原创 作者：拉拉公主

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物
油10g葱5g相克食物
花椒粉5g 鸡精2g
盐2g

木须柿子的做法

  • 1.准备材料

  • 2.葱切丝，柿子切块，鸡蛋打成蛋液。

  • 3.坐锅添油，小火烧香花椒粉。倒入蛋液，中火煎饼。

  • 4.蛋饼挪动锅边，放西红柿中火炒软。放盐，和蛋一起炒匀，擞上鸡精炒匀关火。盛盘，点缀葱丝。

  • 5.高清大图！谢友欣赏！

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