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韭菜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 12:59:56  阅读：563+ 来源：本站原创 作者：林心如

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物
面粉适量 水适量
油适量 十三香适量
鸡蛋一个相克食物香油适量
老抽适量 盐一大勺
鸡精适量

韭菜猪肉水饺的做法

  • 1.适量面粉放入适量的水,揉成面团醒发十五分钟

  • 2.将馅料的所有食材放在一起搅板均匀

  • 3.醒发好的面团揪成剂子

  • 4.幹成饺子皮

  • 5.一个个的包就好了，这是包好的成品图

  • 6.下锅煮熟就可以了，可以吃了

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