您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

红枣红豆花生汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 18:12:04  阅读：4232+ 来源：本站原创 作者：萨顶顶

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红豆适量相克食物花生适量相克食物
红枣6个相克食物冰糖适量相克食物

红枣红豆花生汤的做法

  • 1.先取电压力锅内胆将花生洗净，浸泡两个钟或以上

  • 2.红枣洗净，红豆洗净备用

  • 3.将红枣和红豆放入内胆里，浸泡过花生的水一起煲

  • 4.电压力锅按煮粥键煲2个钟

  • 5.跳至保温后，开盖下冰糖即可

  • 6.待冰糖融化后，盛碗

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：葱油花卷的做法和食材用料及健康功效
下一篇：生蚝煎蛋的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读