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油炸馒头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 06:58:36  阅读：2775+ 来源：本站原创 作者：张嘉倪

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

馒头一个鸡蛋一个相克食物
盐适量味精少许相克食物

油炸馒头的做法

  • 1.馒头切片

  • 2.鸡蛋搅拌均匀 加入食盐和味精倒入少许的水

  • 3.把馒头沾鸡饭液

  • 4.馒头趁热吃

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