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海底椰炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 14:39:13  阅读：4819+ 来源：本站原创 作者：吴克群

食材用料

老鸡适量 龙骨适量
海底椰适量红枣2个相克食物
盐适量

海底椰炖鸡汤的做法

  • 1.海底椰用水泡洗干净

  • 2.龙骨和老鸡砍小块，洗干净，焯水（这是一人的分量）

  • 3.把所有材料放进炖盅里，加适量的水

  • 4.炖3个小时

  • 5.炖好以后，加盐调味。

  • 6.成品

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