大米锅巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米锅巴的做法

• 1.米饭蒸熟。

• 2.料理机把米饭分次打成糊。

• 3.成品米糊。

• 4.加入一小勺盐，适量面粉，揉成面团。

• 5.醒发一个小时。

• 6.面团取四分之一擀开，尽量的薄，多撒点面粉防止粘案板。

• 7.切成两厘米见方的小块。

• 8.油烧热转中小火，慢慢放入炸大约3分钟。

• 9.捞出，趁热撒上孜然辣椒花椒和盐的混合调料！