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橄榄胡萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 16:12:24  阅读：7533+ 来源：本站原创 作者：欧阳震华

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面粉适量鸡蛋两个相克食物
胡萝卜半个相克食物橄榄菜两勺
盐适量 鸡精适量

橄榄胡萝卜丝鸡蛋饼的做法

  • 1.胡萝卜切成细丝或者胡萝卜粒

  • 2.加入两勺橄榄菜

  • 3.加入适量面粉

  • 4.加入两个鸡蛋

  • 5.加入少许盐，鸡精搅拌成图中模样

  • 6.做成圆饼状在平底锅中煎至金黄即可

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