咖喱鸡块饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

咖喱鸡块饭的做法

• 1.首先先将洗干净的鸡块洗干净，然后饭盐酱肉料酒姜片腌15分钟左右。

• 2.把土豆洋葱胡萝卜切小块。

• 3.将锅热油把鸡块咖喱丢进去加点水煮滚后加进去土豆胡萝卜洋葱，煮熟加盐即可。

• 4.然后摆盘?做好了，可以自己加点装饰摆盘?。