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炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 23:20:23  阅读：3027+ 来源：本站原创 作者：李媛媛

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜适量相克食物笋一个相克食物
蒜一粒相克食物辣椒少量相克食物
油少量 盐一勺
糖半勺相克食物 鸡精一勺

炒芹菜的做法

  • 1.将笋切丝，芹菜切小段，蒜 辣椒切片

  • 2.锅中加少量的油放入蒜 辣椒煸香后加入芹菜和笋丝

  • 3.加入盐和糖

  • 4.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅

  • 5.成品图！

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