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川贝瘦肉无花果汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 22:34:08  阅读：7625+ 来源：本站原创 作者：沈冰

健康功效

川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰
无花果：健脾、清热、解毒

食材用料

川贝10G相克食物 瘦肉200G
无花果8个相克食物 姜片3片
盐适量

川贝瘦肉无花果汤的做法

  • 1.材料

  • 2.瘦肉放入沸水中煮煮去杂质

  • 3.将瘦肉，川贝，无花果，姜片，适量水放入炖盅

  • 4.盖上盖子炖2小时

  • 5.止咳化痰汤好了

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