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土豆丝早餐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 05:15:21  阅读：4536+ 来源：本站原创 作者：刘德华

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

鸡蛋2个相克食物土豆2个相克食物
面粉150克白糖少许相克食物
油要多些

土豆丝早餐的做法

  • 1.先把土豆洗干净，切成丝

  • 2.把面粉放盆里打两鸡蛋拌匀，再加水拌稀点，把备好的土豆丝倒进去拌匀

  • 3.热油锅，油热后用小汤匙把拌好的土豆丝下锅，炸熟就好

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