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红豆薏仁水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 04:13:57  阅读：3157+ 来源：本站原创 作者：高胜美

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆四分之一杯相克食物薏仁四分之一杯相克食物
冰糖两块相克食物 清水适量

红豆薏仁水的做法

  • 1.红豆薏仁提前浸泡2小时以上

  • 2.锅内放红豆薏仁和冰糖，加适量的水煮

  • 3.按煲粥键1.5小时

  • 4.一碗热乎乎的红豆薏仁水

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