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鸡蛋蛤利肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 19:20:59  阅读：2636+ 来源：本站原创 作者：范晓萱

食材用料

熟的蛤利肉，鸡蛋1碗蛤利肉，2个或3 料酒，醋，盐，青椒，适量，根据个人口味

鸡蛋蛤利肉的做法

  • 1.锅内放油，加热

  • 2.放入蛤利肉，翻炒2-3分钟，倒入适量料酒，少量醋

  • 3.翻炒一两下，倒入打好的鸡蛋

  • 4.等鸡蛋差不多和蛤利肉裹在一起时，翻炒，在放入青椒（根据个人口味，能吃辣的可以放多点），最后放入适量赞（也是根据个人口味加盐）

  • 5.出锅

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