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水果色拉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 19:56:12  阅读：6902+ 来源：本站原创 作者：林忆莲

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
苹果：除烦、养胃、生津
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

香蕉2个相克食物苹果1个相克食物
橙子1个相克食物草莓适量相克食物
色拉适量

水果色拉的做法

  • 1.各种水果

  • 2.香蕉切块

  • 3.苹果切块

  • 4.橙子切块

  • 5.草莓切块

  • 6.各种水果块放在一起

  • 7.最后把撒上色拉

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