您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

耗油义菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:44:22  阅读：8725+ 来源：本站原创 作者：殷桃

食材用料

义菜一把大蒜三瓣相克食物
耗油适量 生抽适量
盐适量

耗油义菜的做法

  • 1.把菜洗净沥干

  • 2.大蒜剁碎备用

  • 3.把耗油，生抽加入清水调成汁

  • 4.放盐和适量的油把菜抄一遍，时间不用太久，菜变绿了就可以了，然后沥干装盘

  • 5.锅烧开放油，然后放入蒜末

  • 6.再加入调好的汁，一下就可以关火了

  • 7.把烧好的汁浇上去即可，美味的一道菜就可以出锅了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：糖醋萝卜的做法和食材用料及健康功效
下一篇：咸酥鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读