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羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 23:24:55  阅读：1176+ 来源：本站原创 作者：王睿

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

羊肉1斤相克食物冬瓜一大块相克食物
油适量葱1根相克食物
姜适量相克食物茴香适量
盐适量

羊肉冬瓜汤的做法

  • 1.先把调料都备好，羊肉切好，油烧6成热，下调料，羊肉翻炒10多分加水，大火烧开以后改小火慢炖

  • 2.把冬瓜备好

  • 3.一个小时后放入冬瓜，继续炖，肉烂汤浓时关火，就做好了

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