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乌梅茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:19:49  阅读：9934+ 来源：本站原创 作者：田震

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

乌梅25克相克食物 玫瑰花（干货）10克
清水1000克冰糖50克相克食物

乌梅茶的做法

  • 1.先将乌梅和玫瑰花用凉开水冲洗一下备用

  • 2.乌梅用剪刀每个剪开几瓣

  • 3.将乌梅和玫瑰花放入泡茶壶

  • 4.清水加入冰糖煮沸至冰糖融化

  • 5.将刚煮沸的沸水倒入泡茶壶

  • 6.盖上盖子焗15分钟，乌梅茶完成了

  • 7.倒入杯子请享用

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