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鲜奶炖木瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:24:45  阅读：5622+ 来源：本站原创 作者：刘青云

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜半个相克食物 鲜奶200毫升
去核红枣10克

鲜奶炖木瓜的做法

  • 1.木瓜去皮，切成小块

  • 2.小锅到适量水，加入木瓜，红枣大火烧开转小火炖２０分钟

  • 3.二十分钟后，倒入牛奶烧开关火

  • 4.不用加糖，甜甜的很好喝。

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